8.0 km | 00:45:53 | 05:43/km日期: 2020-07-08 20:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'38" / 05'43" / 05'41" / 05'41" / 07'46" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'38" | 00:17'26" |
| 4 | 05'43" | 00:23'09" |
| 5 | 05'41" | 00:28'50" |
| 6 | 05'41" | 00:34'31" |
| 7 | 07'46" | 00:42'17" |
| 8 | 05'36" | 00:47'53" |
| 8.0 | 04'59" | 00:47'56" |
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