7.1 km | 00:33:01 | 04:40/km日期: 2020-07-09 19:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'26" / 04'34" / 04'41" / 04'41" / 04'43" / 04'40" / 04'42" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
198.93 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
9989.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'34" | 00:09'00" |
| 3 | 04'41" | 00:13'41" |
| 4 | 04'41" | 00:18'22" |
| 5 | 04'43" | 00:23'05" |
| 6 | 04'40" | 00:27'45" |
| 7 | 04'42" | 00:32'27" |
| 7.1 | 04'30" | 00:32'41" |
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