陳成泉 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳成泉高雄
ID 10236

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7.0 km | 00:50:13 | 07:09/km

日期: 2014-10-16 04:57 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'52" / 07'10" / 07'44" / 07'32" / 07'23" / 06'46" / 06'21" / 41'40" /

10月累積里程 : 180.01 km

XT 上傳 | 10 years ago

李百信, 蘇照福和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'10"	00:14'02"
3	07'44"	00:21'46"
4	07'32"	00:29'18"
5	07'23"	00:36'41"
6	06'46"	00:43'27"
7	06'21"	00:49'48"
7.0	41'40"	00:50'13"

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