5.1 km | 01:14:17 | 14:35/km日期: 2020-07-05 07:18 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'29" / 37'04" / 09'35" / 22'49" / 13'08" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'33" (+07'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'27" (+05'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'34" (+08'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+01'25") | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 20.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 37'04" | 00:50'33" |
| 3 | 09'35" | 01:00'08" |
| 4 | 22'49" | 01:22'57" |
| 5 | 13'08" | 01:36'05" |
| 5.1 | 10'59" | 01:37'04" |
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