6.2 km | 00:36:26 | 05:53/km日期: 2020-07-06 19:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'48" / 06'16" / 06'01" / 37'26" / 19'18" / 07'16" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 511.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'16" | 00:13'04" |
| 3 | 06'01" | 00:19'05" |
| 4 | 37'26" | 00:56'31" |
| 5 | 19'18" | 01:15'49" |
| 6 | 07'16" | 01:23'05" |
| 6.2 | 04'32" | 01:23'57" |
展開計圈分析
留言 
