YiLiang Yeh 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

YiLiang Yeh 雲林
ID 355024

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5.5 km | 00:40:25 | 07:16/km

日期: 2020-07-09 17:39 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'36" / 07'17" / 07'29" / 07'29" / 07'30" / 07'27" /

基本訓練
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肚子餓

7月累積里程 : 44.48 km

美津濃 W20 累積 : 574.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'17"	00:13'53"
3	07'29"	00:21'22"
4	07'29"	00:28'51"
5	07'30"	00:36'21"
5.6	07'26"	00:40'27"

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