6.7 km | 00:49:45 | 07:28/km日期: 2020-07-03 17:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 8952 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'08" / 06'50" / 06'59" / 06'56" / 07'01" / 07'10" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 1000 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'48" | 1004 / 2005 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'56" (+00'08") | 1006 / 3012 | 172 / 83 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1001 / 4013 | 171 / 84 |
| 5 | | 06'59" (+00'11") | 1004 / 5018 | 171 / 83 |
| 6 | | 07'08" (+00'20") | 1003 / 6021 | 171 / 81 |
| 7 | | 11'34" (+04'46") | 662 / 6683 | 228 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 197.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'50" | 00:13'58" |
| 3 | 06'59" | 00:20'57" |
| 4 | 06'56" | 00:27'53" |
| 5 | 07'01" | 00:34'54" |
| 6 | 07'10" | 00:42'04" |
| 6.7 | 11'36" | 00:49'45" |
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