荷風 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

荷風台北市
ID 32889

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4.0 km | 00:44:05 | 10:57/km

日期: 2020-07-05 18:18 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 10'46" / 10'25" / 11'36" / 10'26" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'37"

(10'37")

10'42" (+00'16")

992 / 992

2

10'34"

(21'11")

10'28" (+00'02")

1008 / 2000

3

11'36"

(32'47")

11'34" (+01'08")

1001 / 3002

4

10'26"

(43'13")

10'26"

999 / 4001

5

00'09"

(43'22")

10'27" (+00'01")

14 / 4016

台北市

荷風

·

7月累積里程 : 65.08 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 4 years ago

Kent Hsueh, 荷風和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	10'25"	00:21'11"
3	11'36"	00:32'47"
4	10'26"	00:43'13"
4.0	09'11"	00:43'22"

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