6.0 km | 00:41:51 | 06:56/km日期: 2020-07-07 20:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'20" / 07'03" / 07'17" / 07'18" / 06'57" / 06'44" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'07") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 18.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'03" | 00:13'23" |
| 3 | 07'17" | 00:20'40" |
| 4 | 07'18" | 00:27'58" |
| 5 | 06'57" | 00:34'55" |
| 6 | 06'44" | 00:41'39" |
| 6.0 | 07'18" | 00:41'52" |
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