4.2 km | 00:30:26 | 07:11/km日期: 2020-07-07 22:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'02" / 06'47" / 07'14" / 07'35" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'17") | 194 / 4194 |
| 6 | | 10'31" (+03'44") | 32 / 4227 |
| 7 | | 16'32" (+09'45") | 6 / 4233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'47" | 00:13'49" |
| 3 | 07'14" | 00:21'03" |
| 4 | 07'35" | 00:28'38" |
| 4.2 | 07'50" | 00:30'28" |
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