5.0 km | 00:30:09 | 06:01/km日期: 2020-07-07 05:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'07" / 05'47" / 06'05" / 06'02" / 6133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'20") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 62.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'47" | 00:11'54" |
| 3 | 06'05" | 00:17'59" |
| 4 | 06'02" | 00:24'01" |
| 5.0 | 06'07" | 00:30'09" |
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