5.0 km | 00:27:45 | 05:32/km日期: 2020-07-06 05:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'52" / 05'30" / 05'27" / 05'28" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'18") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
160.93 km 
阿拖 跟上來小黑2號 累積 :
947.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 05'27" | 00:16'49" |
| 4 | 05'28" | 00:22'17" |
| 5 | 05'25" | 00:27'42" |
| 5.0 | 04'55" | 00:27'45" |
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