5.0 km | 00:27:44 | 05:30/km日期: 2020-07-06 04:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 05'37" / 05'35" / 05'25" / 04'29" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'12") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 188.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'37" | 00:12'03" |
| 3 | 05'35" | 00:17'38" |
| 4 | 05'25" | 00:23'03" |
| 5 | 04'29" | 00:27'32" |
| 5.0 | 04'33" | 00:27'39" |
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