9.6 km | 01:21:59 | 08:32/km日期: 2020-07-05 21:27 - 總爬升: 128 m - 地點: 五木公園 - 天氣: 打邊爐 - 平均心率: 134 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'36" / 07'49" / 09'22" / 09'46" / 07'46" / 07'41" / 09'27" / 09'29" / 08'18" / 09'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'44" | 400 / 400 |
2 | | 10'09" (+06'25") | 400 / 800 |
3 | | 04'53" (+01'09") | 400 / 1200 |
4 | | 12'53" (+09'09") | 400 / 1600 |
5 | | 04'23" (+00'39") | 400 / 2000 |
6 | | 12'17" (+08'33") | 400 / 2400 |
7 | | 04'28" (+00'44") | 400 / 2800 |
8 | | 13'27" (+09'43") | 400 / 3199 |
9 | | 04'48" (+01'04") | 400 / 3599 |
10 | | 12'47" (+09'03") | 400 / 3999 |
11 | | 04'22" (+00'38") | 400 / 4399 |
12 | | 12'37" (+08'53") | 400 / 4800 |
13 | | 04'35" (+00'51") | 400 / 5200 |
14 | | 12'34" (+08'50") | 400 / 5600 |
15 | | 04'26" (+00'42") | 400 / 6000 |
16 | | 13'02" (+09'18") | 400 / 6400 |
17 | | 04'36" (+00'52") | 400 / 6800 |
18 | | 11'57" (+08'13") | 400 / 7200 |
19 | | 04'47" (+01'03") | 400 / 7600 |
20 | | 12'56" (+09'12") | 400 / 8000 |
21 | | 04'40" (+00'56") | 400 / 8400 |
22 | | 13'33" (+09'49") | 400 / 8800 |
23 | | 04'39" (+00'55") | 400 / 9200 |
24 | | 12'13" (+08'29") | 400 / 9600 |
台北市🐸 Ken Chou 🐸