8.1 km | 00:51:03 | 06:19/km日期: 2020-07-07 05:40 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'31" / 06'04" / 05'45" / 06'59" / 04'58" / 10'17" / 08'20" / 06'10" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" (+03'38") | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
168.99 km 
adidas adizero 3 累積 :
431.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'04" | 00:12'35" |
| 3 | 05'45" | 00:18'20" |
| 4 | 06'59" | 00:25'19" |
| 5 | 04'58" | 00:30'17" |
| 6 | 10'17" | 00:40'34" |
| 7 | 08'20" | 00:48'54" |
| 8 | 06'10" | 00:55'04" |
| 8.1 | 08'35" | 00:55'41" |
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