2.5 km | 00:16:57 | 06:48/km日期: 2020-07-04 06:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 62 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'59" / 06'35" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'40") | 488 / 488 |
| 2 | | 06'50" (+00'20") | 503 / 991 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 495 / 1487 |
| 4 | | 06'30" | 499 / 1987 |
| 5 | | 06'54" (+00'24") | 495 / 2482 |
| 6 | | 06'09" | 6 / 2488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 601.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'35" | 00:13'34" |
| 2.5 | 06'55" | 00:16'57" |
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