Vic Wen 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Vic Wen 新北市
ID 291790

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5.3 km | 00:46:22 | 08:47/km

日期: 2020-07-06 00:44 - 地點: 浮洲橋下 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'01" / 08'02" / 11'14" / 08'37" / 07'57" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'55"

992 / 992

2

08'11"

(16'03")

08'03" (+00'08")

1015 / 2008

3

11'14"

(27'17")

11'18" (+03'23")

992 / 3000

4

08'37"

(35'54")

08'34" (+00'39")

1005 / 4006

5

07'57"

(43'51")

07'55"

1002 / 5009

6

02'19"

(46'10")

08'40" (+00'45")

266 / 5276

7月累積里程 : 70.29 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'02"	00:16'03"
3	11'14"	00:27'17"
4	08'37"	00:35'54"
5	07'57"	00:43'51"
5.3	08'23"	00:46'10"

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