5.2 km | 01:06:33 | 12:47/km日期: 2020-07-04 19:14 - 平均心率: 73 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'04" / 12'35" / 12'07" / 12'35" / 12'38" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+00'50") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 12'35" | 00:26'39" |
| 3 | 12'07" | 00:38'46" |
| 4 | 12'35" | 00:51'21" |
| 5 | 12'38" | 01:03'59" |
| 5.2 | 12'57" | 01:06'38" |
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