Red Tea Ice 2019/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Red Tea Ice 苗栗
ID 185041

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4.4 km | 00:19:03 | 04:22/km

日期: 2019-07-25 17:05 - 總爬升: 414 m - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 00'38" / 04'27" / 04'59" / 04'20" / 01'10" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

02'41"

2279 / 2279

2

05'46"

(11'55")

04'19" (+01'38")

1335 / 3614

3

06'15"

(18'10")

03'24" (+00'43")

1833 / 5447

7月累積里程 : 4.35 km

HOKA ONE ONE Clifton 累積 : 199.5 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'38"	00:00'38"
2	04'27"	00:05'05"
3	04'59"	00:10'04"
4	04'20"	00:14'24"
5	01'10"	00:15'34"
4.4	-5'-13"	00:18'56"

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