7.3 km | 00:43:22 | 05:54/km日期: 2020-07-03 06:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'40" / 05'52" / 05'10" / 05'06" / 05'09" / 06'15" / 07'12" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'23") | 1643 / 1643 |
| 2 | | 05'05" | 2044 / 3688 |
| 3 | | 05'10" (+00'05") | 2030 / 5718 |
| 4 | | 09'20" (+04'15") | 572 / 6291 |
| 5 | | 06'09" (+01'04") | 1048 / 7340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
161.02 km 
Y slipper 41-42 blue 累積 :
957.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'52" | 00:12'32" |
| 3 | 05'10" | 00:17'42" |
| 4 | 05'06" | 00:22'48" |
| 5 | 05'09" | 00:27'57" |
| 6 | 06'15" | 00:34'12" |
| 7 | 07'12" | 00:41'24" |
| 7.3 | 05'49" | 00:43'23" |
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