政翰 2020/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

政翰基隆
ID 391838

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5.2 km | 00:37:46 | 07:14/km

日期: 2020-07-03 05:21 - 地點: 蘆洲蘆堤河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'10" / 06'57" / 07'14" / 07'21" / 07'12" / 13'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 136.03 km

SKECHERS GORUN FORZA 3 累積 : 510.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'57"	00:13'07"
3	07'14"	00:20'21"
4	07'21"	00:27'42"
5	07'12"	00:34'54"
5.2	13'07"	00:37'40"

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