2.1 km | 00:12:31 | 05:56/km日期: 2020-07-02 20:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'09" / 05'46" / 05'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" (+00'46") | 417 / 417 |
2 | | 05'53" (+00'05") | 429 / 847 |
3 | | 05'48" | 423 / 1271 |
4 | | 05'50" (+00'02") | 417 / 1689 |
5 | | 05'36" | 416 / 2105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 334.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'46" | 00:11'55" |
2.1 | 05'41" | 00:12'31" |