3.0 km | 00:51:25 | 17:07/km日期: 2020-07-03 10:19 - 平均心率: 88 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 17'07" / 21'14" / 12'47" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'19" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'14" (+08'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'25" (+04'38") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.34 km 
母子鱷魚🐊 第三代拖鞋 累積 :
479.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'07" | 00:17'07" |
| 2 | 21'14" | 00:38'21" |
| 3 | 12'47" | 00:51'08" |
| 3.0 | 20'46" | 00:51'13" |
留言 
