2.0 km | 00:25:00 | 12:15/km日期: 2020-07-02 20:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'13" / 16'29" / 07'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'29" (+08'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'06" | 39 / 2039 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
311.99 km MIZUNO WAVE EMPEROR 2 橘 (皇速) 累積 :
970.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'13" | 00:08'13" |
2 | 16'29" | 00:24'42" |
2.0 | 07'55" | 00:25'01" |