4.1 km | 01:02:47 | 15:25/km日期: 2020-07-04 05:51 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'01" / 31'53" / 29'12" / 10'44" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 21'02" (+09'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'44" | 850 / 4069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 31'53" | 00:39'54" |
| 3 | 29'12" | 01:09'06" |
| 4 | 10'44" | 01:19'50" |
| 4.1 | 12'13" | 01:20'41" |
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