陽佩真 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

陽佩真高雄
ID 152791

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6.3 km | 00:44:25 | 07:00/km

日期: 2014-10-19 06:23 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'57" / 06'58" / 07'08" / 07'03" / 07'06" / 07'00" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'53"

992 / 992

2

07'05"

(13'55")

07'00" (+00'07")

1010 / 2002

3

07'02"

(20'57")

07'03" (+00'10")

996 / 2999

4

07'09"

(28'06")

07'05" (+00'12")

1008 / 4008

5

07'12"

(35'18")

07'06" (+00'13")

1011 / 5020

展開計圈分析

2014 run to love

10月累積里程 : 45.11 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Bean Yang, 小億和其他 2 人說推

·

觀看另 1 則留言

陽佩真謝謝你的鼓勵，我的里程是練健康的啦~

2014-10-19 14:57 ·

1 個人推

小億不論距離多或少，有運動就是健康啊^^

2014-10-19 15:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'58"	00:13'55"
3	07'08"	00:21'03"
4	07'03"	00:28'06"
5	07'06"	00:35'12"
6	07'00"	00:42'12"
6.3	06'32"	00:44'25"

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