10.0 km | 01:01:13 | 06:06/km日期: 2020-07-03 19:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'05" / 06'41" / 06'26" / 05'55" / 06'19" / 06'32" / 06'36" / 05'33" / 05'13" / 05'40" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+01'01") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'41" | 00:12'46" |
| 3 | 06'26" | 00:19'12" |
| 4 | 05'55" | 00:25'07" |
| 5 | 06'19" | 00:31'26" |
| 6 | 06'32" | 00:37'58" |
| 7 | 06'36" | 00:44'34" |
| 8 | 05'33" | 00:50'07" |
| 9 | 05'13" | 00:55'20" |
| 10 | 05'40" | 01:01'00" |
| 10.0 | 06'25" | 01:01'14" |
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