6.0 km | 01:26:31 | 14:19/km日期: 2020-07-04 05:36 - 平均心率: 108 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 136 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 16'04" / 11'47" / 12'11" / 10'24" / 12'23" / 23'30" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'04" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'30" (+13'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 109.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'04" | 00:16'04" |
| 2 | 11'47" | 00:27'51" |
| 3 | 12'11" | 00:40'02" |
| 4 | 10'24" | 00:50'26" |
| 5 | 12'23" | 01:02'49" |
| 6 | 23'30" | 01:26'19" |
| 6.0 | 06'12" | 01:26'33" |
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