6.5 km | 00:45:59 | 07:06/km日期: 2020-07-05 17:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'43" / 06'41" / 06'45" / 07'55" / 06'43" / 07'53" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'26") | 466 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'41" | 00:13'24" |
| 3 | 06'45" | 00:20'09" |
| 4 | 07'55" | 00:28'04" |
| 5 | 06'43" | 00:34'47" |
| 6 | 07'53" | 00:42'40" |
| 6.5 | 07'08" | 00:46'00" |
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