8.1 km | 00:56:05 | 06:57/km日期: 2020-07-02 19:36 - 平均心率: 79 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 10'09" / 10'37" / 09'52" / 04'52" / 04'40" / 05'03" / 05'40" / 04'55" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+05'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+05'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'07") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 10'37" | 00:20'46" |
| 3 | 09'52" | 00:30'38" |
| 4 | 04'52" | 00:35'30" |
| 5 | 04'40" | 00:40'10" |
| 6 | 05'03" | 00:45'13" |
| 7 | 05'40" | 00:50'53" |
| 8 | 04'55" | 00:55'48" |
| 8.1 | 04'44" | 00:56'06" |
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