9.1 km | 02:00:35 | 13:15/km日期: 2020-07-03 05:34 - 平均心率: 118 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'15" / 06'43" / 06'39" / 13'20" / 07'02" / 11'57" / 12'52" / 31'27" / 22'05" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+06'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+05'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'51" (+06'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'27" (+24'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'04" (+15'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'14" (+06'35") | 95 / 9095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 192.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'43" | 00:13'58" |
| 3 | 06'39" | 00:20'37" |
| 4 | 13'20" | 00:33'57" |
| 5 | 07'02" | 00:40'59" |
| 6 | 11'57" | 00:52'56" |
| 7 | 12'52" | 01:05'48" |
| 8 | 31'27" | 01:37'15" |
| 9 | 22'05" | 01:59'20" |
| 9.1 | 13'08" | 02:00'35" |
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