政翰 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

政翰基隆
ID 391838

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5.2 km | 00:37:25 | 07:08/km

日期: 2020-07-02 04:37 - 地點: 蘆洲蘆堤河濱公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 461 Cal

Pace: 07'01" / 07'09" / 07'07" / 07'12" / 07'10" / 07'34" /

基本訓練

7月累積里程 : 136.03 km

SKECHERS GORUN FORZA 3 累積 : 510.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'09"	00:14'10"
3	07'07"	00:21'17"
4	07'12"	00:28'29"
5	07'10"	00:35'39"
5.2	07'29"	00:37'28"

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