4.3 km | 00:24:02 | 05:38/km日期: 2020-06-30 20:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'17" / 06'58" / 06'52" / 13'04" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'58") | 246 / 1246 |
| 3 | | 16'51" (+12'59") | 0 / 1247 |
| 4 | | 29'26" (+25'34") | 50 / 1298 |
| 5 | | 05'36" (+01'44") | 1000 / 2298 |
| 6 | | 04'24" (+00'32") | 200 / 2498 |
| 7 | | 14'28" (+10'36") | 103 / 2602 |
| 8 | | 04'25" (+00'33") | 1000 / 3602 |
| 9 | | 04'33" (+00'41") | 200 / 3802 |
| 10 | | 18'26" (+14'34") | 81 / 3883 |
| 11 | | 03'52" | 300 / 4183 |
| 12 | | 12'32" (+08'40") | 84 / 4268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
208.36 km 
mizuno wave emperor tr2 累積 :
14474.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 06'58" | 00:11'15" |
| 3 | 06'52" | 00:18'07" |
| 4 | 13'04" | 00:31'11" |
| 4.3 | 06'38" | 00:32'58" |
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