6.1 km | 00:42:59 | 07:02/km日期: 2020-07-07 05:03 - 地點: 新竹市北區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'54" / 06'03" / 05'55" / 06'59" / 07'35" / 06'14" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'55" (+12'00") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
6.11 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
24.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'03" | 00:13'57" |
| 3 | 05'55" | 00:19'52" |
| 4 | 06'59" | 00:26'51" |
| 5 | 07'35" | 00:34'26" |
| 6 | 06'14" | 00:40'40" |
| 6.1 | 17'58" | 00:42'41" |
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