5.8 km | 01:27:01 | 15:06/km日期: 2020-07-01 19:46 - 平均心率: 99 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 13'39" / 13'04" / 12'44" / 13'45" / 15'08" / 20'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'39" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'07" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'17" (+10'33") | 759 / 5759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 13'04" | 00:26'43" |
| 3 | 12'44" | 00:39'27" |
| 4 | 13'45" | 00:53'12" |
| 5 | 15'08" | 01:08'20" |
| 5.8 | 20'28" | 01:23'53" |
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