陳傳宗 2020/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳傳宗台北市
ID 422330

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5.0 km | 00:44:05 | 08:47/km

日期: 2020-07-01 09:50 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 77 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 13'16" / 07'36" / 06'58" / 06'20" / 08'00" / 60'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'59"

(13'59")

13'20" (+07'13")

1047 / 1047

2

07'13"

(21'12")

07'09" (+01'02")

1009 / 2056

3

07'09"

(28'21")

07'04" (+00'57")

1011 / 3068

4

06'09"

(34'30")

06'07"

1003 / 4072

5

08'16"

(42'46")

08'13" (+02'06")

1005 / 5077

7月累積里程 : 15.86 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

陳再雄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	07'36"	00:20'52"
3	06'58"	00:27'50"
4	06'20"	00:34'10"
5	08'00"	00:42'10"
5.1	07'42"	00:42'46"

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