6.7 km | 01:30:28 | 13:35/km日期: 2020-07-01 19:53 - 平均心率: 84 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 13'06" / 14'17" / 12'37" / 13'53" / 12'50" / 12'29" / 17'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'16" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'07" (+04'39") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11~13 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 13~15 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15~15 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 15~16 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 16~17 | 97.5~100% |
| 最大心率為17 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 235.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 14'17" | 00:27'23" |
| 3 | 12'37" | 00:40'00" |
| 4 | 13'53" | 00:53'53" |
| 5 | 12'50" | 01:06'43" |
| 6 | 12'29" | 01:19'12" |
| 6.7 | 17'07" | 01:30'29" |
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