7.1 km | 00:43:37 | 06:07/km日期: 2020-07-03 06:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'22" / 05'39" / 05'52" / 05'51" / 05'31" / 05'33" / 05'11" / 21'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'34" (+16'24") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 302.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'39" | 00:13'01" |
| 3 | 05'52" | 00:18'53" |
| 4 | 05'51" | 00:24'44" |
| 5 | 05'31" | 00:30'15" |
| 6 | 05'33" | 00:35'48" |
| 7 | 05'11" | 00:40'59" |
| 7.1 | 21'34" | 00:43'38" |
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