Yu-min Wang 2020/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-min Wang 基隆
ID 489475

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9.2 km | 00:53:08 | 05:48/km

日期: 2020-07-01 05:43 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'53" / 05'44" / 05'38" / 05'46" / 05'54" / 05'54" / 05'50" / 05'54" / 05'44" / 05'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 109.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'44"	00:11'37"
3	05'38"	00:17'15"
4	05'46"	00:23'01"
5	05'54"	00:28'55"
6	05'54"	00:34'49"
7	05'50"	00:40'39"
8	05'54"	00:46'33"
9	05'44"	00:52'17"
9.2	05'34"	00:53'09"

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