10.8 km | 01:13:14 | 06:45/km日期: 2020-06-30 05:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'53" / 06'34" / 07'08" / 07'15" / 08'54" / 06'53" / 07'30" / 07'36" / 05'50" / 07'36" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'43" (+00'58") | 846 / 10846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'34" | 00:13'27" |
| 3 | 07'08" | 00:20'35" |
| 4 | 07'15" | 00:27'50" |
| 5 | 08'54" | 00:36'44" |
| 6 | 06'53" | 00:43'37" |
| 7 | 07'30" | 00:51'07" |
| 8 | 07'36" | 00:58'43" |
| 9 | 05'50" | 01:04'33" |
| 10 | 07'36" | 01:12'09" |
| 10.8 | 06'43" | 01:17'51" |
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