5.0 km | 00:31:27 | 06:16/km日期: 2020-06-30 16:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'41" / 07'11" / 05'13" / 05'02" / 05'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
306.86 km 
Adidas Adios 4 累積 :
3368.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'11" | 00:15'52" |
| 3 | 05'13" | 00:21'05" |
| 4 | 05'02" | 00:26'07" |
| 5 | 05'08" | 00:31'15" |
| 5.0 | 03'43" | 00:31'17" |
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