10.4 km | 01:07:44 | 06:32/km日期: 2020-07-01 08:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'15" / 06'53" / 06'49" / 06'42" / 06'14" / 06'09" / 06'16" / 06'11" / 06'27" / 06'27" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 400.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'53" | 00:14'08" |
| 3 | 06'49" | 00:20'57" |
| 4 | 06'42" | 00:27'39" |
| 5 | 06'14" | 00:33'53" |
| 6 | 06'09" | 00:40'02" |
| 7 | 06'16" | 00:46'18" |
| 8 | 06'11" | 00:52'29" |
| 9 | 06'27" | 00:58'56" |
| 10 | 06'27" | 01:05'23" |
| 10.4 | 06'25" | 01:07'44" |
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