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Benson Huang
台南
ID 52962
143 位追隨者
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Benson Huang
36.0 km
|
01:27:54
|
24.5 km/h
日期:
2020-07-04 19:46
-
地點:
台南高鐵
-
天氣:
熱
-
卡路里:
611 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'05"
(05'05")
11.84 (-21.80)
1000 / 1000
2
02'42"
(07'47")
22.36 (-11.28)
1002 / 2003
3
02'30"
(10'17")
24.32 (-9.32)
1008 / 3011
4
01'49"
(12'06")
33.33 (-0.31)
1003 / 4015
5
02'09"
(14'15")
28.12 (-5.52)
1007 / 5022
展開計圈分析
6
01'48"
(16'03")
33.64
1003 / 6026
7
03'09"
(19'12")
19.15 (-14.50)
1002 / 7028
8
01'54"
(21'06")
31.86 (-1.79)
1008 / 8036
9
02'34"
(23'40")
23.68 (-9.96)
1009 / 9045
10
03'33"
(27'13")
17.06 (-16.58)
1006 / 10052
11
01'59"
(29'12")
30.51 (-3.14)
1000 / 11052
12
02'24"
(31'36")
25.35 (-8.29)
1007 / 12059
13
02'22"
(33'58")
25.53 (-8.11)
1006 / 13066
14
02'03"
(36'01")
29.51 (-4.14)
1006 / 14072
15
01'54"
(37'55")
31.86 (-1.79)
1007 / 15080
16
02'22"
(40'17")
25.53 (-8.11)
1006 / 16087
17
02'00"
(42'17")
30.25 (-3.39)
1004 / 17092
18
02'24"
(44'41")
25.17 (-8.47)
1005 / 18097
19
02'03"
(46'44")
29.51 (-4.14)
1002 / 19099
20
02'08"
(48'52")
28.57 (-5.07)
1008 / 20108
21
01'55"
(50'47")
31.86 (-1.79)
1008 / 21117
22
02'16"
(53'03")
26.67 (-6.98)
1003 / 22120
23
02'23"
(55'26")
25.35 (-8.29)
1003 / 23123
24
02'11"
(57'37")
27.69 (-5.95)
1000 / 24124
25
01'52"
(59'29")
32.43 (-1.21)
1001 / 25125
26
03'08"
(01:02'37")
19.35 (-14.29)
1008 / 26133
27
02'29"
(01:05'06")
24.32 (-9.32)
1001 / 27134
28
02'06"
(01:07'12")
28.80 (-4.84)
1003 / 28138
29
02'50"
(01:10'02")
21.30 (-12.34)
1002 / 29141
30
02'07"
(01:12'09")
28.57 (-5.07)
1001 / 30142
31
02'40"
(01:14'49")
22.78 (-10.86)
1006 / 31149
32
03'32"
(01:18'21")
17.06 (-16.58)
1002 / 32151
33
02'16"
(01:20'37")
26.67 (-6.98)
1003 / 33155
34
03'13"
(01:23'50")
18.75 (-14.89)
1001 / 34156
35
02'34"
(01:26'24")
23.53 (-10.12)
1003 / 35160
36
01'30"
(01:27'54")
31.58 (-2.07)
786 / 35947
基本訓練
哈薩RS1第五騎
7月累積里程 :
106.72 km
HASA RS1
MW Watch 上傳
| 4 years ago
櫻桃姐
,
Ing
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.8
2.2 %
2
22.5
2.5 %
3
24.2
-1.7 %
4
33.3
2.0 %
5
28.6
1.6 %
6
33.3
-0.7 %
7
28.8
1.2 %
8
21.3
-2.6 %
9
23.2
-2.8 %
10
32.4
-0.7 %
11
17.7
2.8 %
12
23.7
3.2 %
13
24.8
3.0 %
14
30.0
-1.4 %
15
32.4
-0.3 %
16
27.7
-0.4 %
17
28.8
1.0 %
18
28.1
-1.3 %
19
26.7
3.3 %
20
27.5
1.6 %
21
32.4
1.0 %
22
30.3
-0.6 %
23
24.3
1.2 %
24
26.1
3.0 %
25
28.1
-2.0 %
26
21.4
-1.2 %
27
23.8
-1.0 %
28
28.8
-1.7 %
29
25.9
1.5 %
30
23.5
3.2 %
31
27.1
-0.9 %
32
21.3
2.6 %
33
19.7
-4.0 %
34
23.4
2.2 %
35
21.6
-3.4 %
36
24.7
-1.5 %
35.9
-4.0
16.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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14.0 km
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07:44/km
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