王崇冠 2020/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

王崇冠基隆
ID 438247

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4.9 km | 00:32:48 | 06:44/km

日期: 2020-07-01 06:02 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'13" / 06'43" / 06'52" / 06'38" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'09"

1008 / 1008

2

06'43"

(12'56")

06'41" (+00'32")

1004 / 2013

3

06'58"

(19'54")

06'56" (+00'47")

1004 / 3017

4

06'36"

(26'30")

06'33" (+00'24")

1005 / 4023

5

05'37"

(32'07")

06'26" (+00'17")

872 / 4896

7月累積里程 : 15.98 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'43"	00:12'56"
3	06'52"	00:19'48"
4	06'38"	00:26'26"
4.9	06'20"	00:32'07"

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