5.0 km | 00:35:16 | 07:01/km日期: 2020-06-30 19:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'22" / 07'10" / 06'59" / 06'59" / 06'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'10" | 00:14'32" |
| 3 | 06'59" | 00:21'31" |
| 4 | 06'59" | 00:28'30" |
| 5 | 06'39" | 00:35'09" |
| 5.0 | 06'11" | 00:35'18" |
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