2.4 km | 00:15:10 | 06:26/km日期: 2020-06-30 19:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 06'16" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'15" (+00'08") | 150 / 150 |
| 2 | | 11'27" (+08'20") | 87 / 237 |
| 3 | | 03'52" (+00'45") | 150 / 387 |
| 4 | | 12'09" (+09'02") | 82 / 469 |
| 5 | | 03'07" | 150 / 619 |
| 6 | | 10'59" (+07'52") | 90 / 710 |
| 7 | | 03'22" (+00'15") | 150 / 860 |
| 8 | | 10'26" (+07'19") | 95 / 956 |
| 9 | | 03'21" (+00'14") | 150 / 1106 |
| 10 | | 12'26" (+09'19") | 80 / 1186 |
| 11 | | 03'27" (+00'20") | 150 / 1336 |
| 12 | | 10'58" (+07'51") | 91 / 1427 |
| 13 | | 03'31" (+00'24") | 150 / 1577 |
| 14 | | 10'36" (+07'29") | 94 / 1671 |
| 15 | | 03'32" (+00'25") | 150 / 1821 |
| 16 | | 11'13" (+08'06") | 89 / 1911 |
| 17 | | 03'37" (+00'30") | 150 / 2061 |
| 18 | | 11'35" (+08'28") | 86 / 2147 |
| 19 | | 03'24" (+00'17") | 150 / 2297 |
| 20 | | 16'49" (+13'42") | 59 / 2356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'16" | 00:12'28" |
| 2.4 | 07'33" | 00:15'10" |
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