4.6 km | 00:32:32 | 07:04/km日期: 2020-06-29 18:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'10" / 07'17" / 07'03" / 07'10" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'16") | 272 / 272 |
| 2 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 1272 |
| 3 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 2272 |
| 4 | | 07'03" | 414 / 2686 |
| 5 | | 07'03" | 283 / 2970 |
| 6 | | 07'09" (+00'06") | 1000 / 3970 |
| 7 | | 06'35" | 633 / 4604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.65 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
1214.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'17" | 00:14'27" |
| 3 | 07'03" | 00:21'30" |
| 4 | 07'10" | 00:28'40" |
| 4.6 | 06'32" | 00:32'37" |
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