11.1 km | 01:10:33 | 06:23/km日期: 2020-06-30 20:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 11986 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'10" / 06'10" / 05'59" / 05'58" / 05'36" / 06'06" / 05'50" / 06'12" / 05'40" / 05'43" / 08'30" / 51'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'10" | 00:12'20" |
| 3 | 05'59" | 00:18'19" |
| 4 | 05'58" | 00:24'17" |
| 5 | 05'36" | 00:29'53" |
| 6 | 06'06" | 00:35'59" |
| 7 | 05'50" | 00:41'49" |
| 8 | 06'12" | 00:48'01" |
| 9 | 05'40" | 00:53'41" |
| 10 | 05'43" | 00:59'24" |
| 11 | 08'30" | 01:07'54" |
| 11.1 | 51'39" | 01:10'33" |
留言 
