EDS/Leo 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

EDS/Leo 台北市
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10.1 km | 00:59:31 | 05:52/km

日期: 2014-10-11 14:59 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'23" / 06'01" / 06'10" / 06'10" / 06'10" / 06'00" / 05'49" / 05'30" / 05'41" / 05'29" / 01'02" /

10月累積里程 : 222.51 km

Barefoot 累積 : 685.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

四元, 大眼怪和其他 108 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'01"	00:12'24"
3	06'10"	00:18'34"
4	06'10"	00:24'44"
5	06'10"	00:30'54"
6	06'00"	00:36'54"
7	05'49"	00:42'43"
8	05'30"	00:48'13"
9	05'41"	00:53'54"
10	05'29"	00:59'23"
10.1	01'17"	00:59'31"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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