陳胖妹 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳胖妹高雄
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6.1 km | 00:41:16 | 06:45/km

日期: 2014-10-14 17:01 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 07'09" / 06'38" / 07'08" / 06'30" / 06'18" / 06'51" / 07'20" /

高雄

陳胖妹

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基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'38"	00:13'47"
3	07'08"	00:20'55"
4	06'30"	00:27'25"
5	06'18"	00:33'43"
6	06'51"	00:40'34"
6.1	07'11"	00:41'18"

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